患者如何防止白斑扩散?近年来，白癜风的发病率非常高，男女老少都成为其发病的对象。白癜风是一种比较特殊的疾病，不仅危害大。而且白斑会受到外界因素的影响而扩散，比如饮食不当、习惯性注意力不集中等等。因此，患者有必要做好预防措施，防止白斑受到影响，辅助疾病治疗。那么，白斑患者如何预防白斑的扩散呢?

　　1.保持良好的习惯。

　　现在竞争激烈，容易熬夜加班，过度劳累等等。这样的恶性循环很容易导致白癜风等一些疾病。所以，要想很好的预防白癜风，患者的作息一定要规律，同时要保证充足的睡眠，不能长时间熬夜。如果他长期熬夜，免疫力也会下降。

　　2.注意饮食。

　　对于白癜风患者来说，日常饮食更要注意。比如那些刺激性食物、辛辣食物、过酸过辣的食物以及鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等“热性食物”或“发物”等。都是敏感的，应该是禁忌。白斑患者身体需要补充更多的微量元素，所以日常生活里面可以从食物中获得营养，患者要注意饮食，合理膳食。

　　3.平时可以适当运动。

　　日常的运动也会增加患者的免疫力，提高我们身体的免疫力。可以防止白癜风的扩散或再发。另外，运动时要选择空气新鲜的地方，因为不好的环境不利于病情的改善。我们患者要注意这些细节。

　　阜阳佳肤白癜风医院温馨提示：白癜风的危害并不小，为了防止白癜风影响患者的正常生活，患者必须尽快治疗，不要错过好的治疗期。此外，白癜风必须来到正规医院进行诊断和治疗