每到炎炎夏季总是避免不了被阳光晒，夏季该如何预防白癜风？

       避免阳光暴晒：夏季阳光强烈，紫外线强烈，过度暴晒可能导致皮肤损伤和白癜风的加重。外出时应尽量避免在阳光强烈时段（10:00-16:00）活动，选择在阴凉处或室内待着。

       使用防晒霜：选择适合自己肤质的防晒霜，SPF值应在30以上，外出前30分钟涂抹，并定期补涂，尤其是在游泳或出汗后。

       保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁，避免因汗水和污垢引起的皮肤问题。

       避免刺激性物质：避免使用刺激性强的护肤品、化妆品和沐浴露。